Škola trčanja RMC Banja Luka Running je grupni program vježbanja namijenjen svim generacijama, osmišljen za apsolutne početnike i napredne rekreativce. Uz savjete i konstantan nadzor trenera cilj je da polaznici ostvare željeni nivo kondicije, riješe se stresa od svakodnevnih radnih obaveza i pripreme za maratonske, polumaratonske ili trke na 10 i 5 km.
Škola trčanja RMC Banja Luka Running je utemeljena na osnovu saradnje Atletskog kluba Banja Luka i Run&More Community tima. Naš stručni tim osmislio je programe treniranja pomoću kojih ćete uz 3-4 treninga sedmično ostvariti svoje ciljeve i postići rezultate koji su vam do sada djelovali nemoguće.
RMC Banja Luka Running program namijenjen je apsolutnim početnicima, ali i naprednim rekreativcima. Treninzi su osmišljeni na način da odgovore na potrebe svih polaznika u zavisnosti od njihove trenutne fizičke spremnosti.
Program za apsolutne počenike zasnovan je na kombinaciji laganog trčanja, hodanja i vježbanja u cilju pripreme za aktivno bavljenje trčanjem.
Program za napredne rekreativce osmišljen za postizanje što boljih rezultata na stazi u zavisnosti od zacrtanih ciljeva rekreativca odnosno da li se pripremaju za maraton, polumaraton ili trke do 10 km.
Dio programa, koji se odnosi na kombinaciju treninga i pravilne ishrane, namijenjen je onoj grupi rekreativaca čiji je osnovni cilj skidanje viška kilograma.
– Trening možete uklopiti u svakodnevne radne i porodične obaveze
– Postizanje psihičke i fizičke stabilnosti uz minimalan program od 3-4 treninga sedmično
– Podrška i savjeti iskusnog trenerskog tima
Mjesečni iznos koji treba izdvojiti za treniranje je 30 KM i plaća se na početku svakog mjeseca. Kada popunite prijavu na našem sajtu i postanete član dobijate:
– Startni paket škole trčanja: članska karta i oficijelna majica škole RMC Banja Luka Running
– Članstvo u Run&More Community
– Određene unaprijed obezbijeđene popuste (sportska oprema, kotizacije, teretane, fitness centri i sl.)
– Šest trenera
– Stalnu podršku i motivaciju trenera i grupe
– Pristup edukativnim seminarima o prehrani i pravilnom trčanja bez povreda
Polaznici mogu da kombinuju termine i lokaciju treninga u skladu sa potrebama i mogućnostima i u zavisnosti od dogovora sa trenerom.
undefined
undefined